WebWizard   23.3.2023 20:56    |    Benutzerkonto
contator.net » WebNews » WebWizard.at » Magazin  
 

Wir brauchen Cookies, siehe unsere Datenschutzerklärung.















Neueste Artikel

15 Minuten Social Networks
Mehr Handel mit Followern
Twitter erlaubt Cannabis
Verzicht auf Social Media
Orte, an denen gepostet wird
Kein Zwang zu 'For You'
LinkedIn Engagement Emoji
Viewcounter von Twitter wieder entfernt
Tiktok muss nicht verboten werden
Entwicklung mit Social MediaWegweiser...
mehr...








Insta/Tiktok im Querformat


Aktuelle Highlights

Cashback


 
WebWizard Social Web
Zahlen & Daten  13.03.2023

15 Minuten Social Networks

Wer täglich 15 Minuten weniger mit sozialen Medien verbringt, stärkt sein Immunsystem und beugt Depressionen sowie Einsamkeit vor.

Zudem wir die Schlafqualität verbessert, wie eine Studie von Phil Reed von der School of Psychology der Swansea University verdeutlicht. 'Das zeigt, dass Menschen ihr Leben in vielerlei Hinsicht verbessern und Vorteile für ihre körperliche Gesundheit und ihr psychisches Wohlbefinden haben, wenn sie die Nutzung sozialer Medien einschränken.'

33 weibliche und 17 männliche Studienteilnehmer zwischen 20 bis 25 Jahren haben monatlich Fragen zu ihrer Gesundheit und psychischen Funktion beantwortet und berichteten wöchentlich über ihre Nutzung sozialer Medien. Die Gruppe, die gebeten wurde, diese Nutzung zu reduzieren, konnte sich über eine durchschnittliche Verbesserung der Immunfunktion um 15 Prozent freuen. Sie litten weniger an Erkältungen und Warzen. Zudem verbesserte sich ihre Schlafqualität um 50 Prozent und depressive Symptome gingen um 30 Prozent zurück. In der Vergleichsgruppe gab es keine Veränderungen.

Laut Reed muss allerdings noch untersucht werden, ob eine direkte Beziehung zwischen der Nutzung sozialer Medien und Gesundheitsfaktoren besteht oder ob Veränderungen der Wohlbefindensvariablen wie Depressionen oder andere Faktoren, wie eine Zunahme der körperlichen Aktivität, einen zusätzlichen Einfluss haben. Social-Media-Plattformen seien so konzipiert, dass sie süchtig machen und Angstzustände, Depressionen und sogar körperliche Beschwerden verursachen. Die American Psychological Association hatte gezeigt, dass Jugendliche und junge Erwachsene, die ihre Social-Media-Nutzung für wenige Wochen um 50 Prozent reduzierten, schneller abnahmen und fitter waren.

pte/red

Ihre Meinung dazu? Schreiben Sie hier!

#Gesundheit #Social Media #Psychologie #Depression #Studie



Newsticker per eMail oder RSS/Feed!

Auch interessant!
Rauchentwöhnung mit Halsband
Forscher der Feinberg School of Medicine der Northwestern University haben mit 'SmokeMon' ein kleines Ger...

Verzicht auf Social Media
Ärger über verschwendete Zeit, Werteverschiebungen, Gesundheit, Wohlbefinden und besondere Ereignisse sin...

Gewohnheiten aus dem Social Web
Anstelle der Problematik des traditionellen Rauchens tritt bei Kanadas Jugend das Vaping sowie der Konsum...

Forum: Ihre Meinung dazu!

[AufZack Talk] [Forum]     
Ins Forum dazu posten...
Betreff/Beitrag:

   






Top Klicks | Thema Zahlen & Daten | Archiv

 
 

 


Explorer Elektro


Nissan e4orce


Verlosung: Perfect Addiction


Cloud-Telefonie für KMU


Ford Bronco Test


Peugeot 408


Youtube Handles 2022


Jaguar-Jubiläum

Aktuell aus den Magazinen:
 Winterzeit ab 26.10. Uhren zurück drehen am Wochenende!

contator.net im Überblick:
 Webnews  WebWizard | Bundesland.at | Wien-Tipp.at | NewsTicker
 Business  Journal.at | Anfrage.net | plex | Seminar.At | BizTipp
 Auto  Auto.At | TunerAuto.At | OldtimerAuto.At | AutoTalk.At | AutoGuide.At | AutoBiz.At
 Freizeit  Style.at | Famili.at | Kinofilm.at | Musical.at | heavy.at | grlz | WitzBold | Advent.At
 Shopping  anna | Shoppingcity.at | SchatzWelt Gewinnspiele | Prozente.net Gutscheine
 Community  AufZack! | Flirtparty | Player | Schmuddelecke

Rechtliches
Copyright © 2023    Impressum    Datenschutz    Kontakt    Sitemap    Wir gendern richtig!
Tripple